Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1945 kcal
|
Tłusz: 53,31g | Białk: 87,63g | Węglo: 287,89g.
Śniadanie: Компот без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад. Lunch: Табрис Жареный Рис с Овощами, Хреновина, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Пятерочка Хурма, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хурма, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей . Przekąski/Inne: Пятерочка Киви, Компот без Сахара, Семейка Озби Сушки Челночок, Село Зеленое Творог 5%, Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatvlnovikova
|