Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
2602 kcal
|
Tłusz: 68,50g | Białk: 244,82g | Węglo: 236,15g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla , Alesto Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico. Obiad: Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Valfrutta Piselli Enrico. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|