Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 82,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
2196 kcal
|
Tłusz: 99,62g | Białk: 125,01g | Węglo: 190,99g.
Śniadanie: Tre Mulini Pane di Segale, Uovo, Blues Tè senza Zucchero, Albume d'uovo. Lunch: Arista di Maiale, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Polli Olive Nere Denocciolate, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado, Conad Cuore di Iceberg, Tre Mulini Pane di Segale. Przekąski/Inne: Pane tipo Rosetta, Anacardi Tostati con Sale. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pietropapa82
|