Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1147 kcal
|
Tłusz: 68,03g | Białk: 38,22g | Węglo: 121,84g.
Śniadanie: Chocoladetaartje. Lunch: Skinny Chocaholic Spread, Becel Pro Activ, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Obiad: AH Gehakt Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Kanjers Stroopwafel, Nescafé Wiener Melange, Zespri Kiwi Gold. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|