Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1361 kcal
|
Tłusz: 59,83g | Białk: 83,62g | Węglo: 122,56g.
Śniadanie: Cachi, Novi Fondente Nero 72%, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Realforno Petit Biscotti Secchi ai 5 Cereali, Selex Yogurt Intero Bianco. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Zucca Cotta, Rucola , Uovo. Obiad: Conad Funghi Champignon , Conad Spinaci in Foglia, Salmone. Przekąski/Inne: McDonald's Brioche Crema, Balconi Trancetto Albicocca, Pesca, Mandorle. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|