Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1280 kcal
|
Tłusz: 58,97g | Białk: 69,86g | Węglo: 120,34g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб. Lunch: Сыр, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Рахат Арахис в Сахаре, Яблоко Зеленое, Рахат Шоколад 45%Какао. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|