Dziennik minop55, 09 paź 20

Profil minop55 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020

102 kg Do tej pory straciłeś: 16,4 kg. Wciąż do stracenia: 30 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:

1836 kcal

Tłusz: 70,98g | Białk: 202,83g | Węglo: 91,71g. Śniadanie: Amandelen, Arla Skyr Naturel, Bosbessen. Lunch: AH Roomboter Ongezouten, AH Trostomaten, Knoflook, AH Rode Uien, Gebakken Ei zonder Vet. Obiad: Rode Paprika, Kipfilet, Gele Paprika's, Broccoli. Przekąski/Inne: Arla Skyr Naturel. więcej...

Traci 3,2 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👊🏻💥 !

09 paź 20 przez użytkownika: Maridoraa


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi minop55

Zobacz Pełną Historię

Dziennik minop55, 09 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi minop55