Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1694 kcal
|
Tłusz: 78,48g | Białk: 131,99g | Węglo: 109,34g.
Śniadanie: Победа Горький Шоколад без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Какао-Порошок, Сырники. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Sen Soy Соевый Соус Классический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Морковь, Красный Лук, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Obiad: Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Oltermanni Сыр 17%, Delicato Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyakatya01
|