Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
2476 kcal
|
Tłusz: 121,62g | Białk: 155,15g | Węglo: 196,05g.
Śniadanie: Sidomuncul Kopi Jahe, Cimory Yogurt. Lunch: Cendol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Salad Sayuran Hijau Campur, Kimbo Sosis Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar). Obiad: A&W Beef Burger, Telur Goreng, Root Bir, A&W Fried Chicken. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi faizurrohman
|