Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1391 kcal
|
Tłusz: 39,13g | Białk: 98,46g | Węglo: 167,11g.
Śniadanie: Auchan Bio Sirop d'agave, Auchan Viande des Grisons (23g), Rians Faisselle 0%. Lunch: Figues, Alpro Yaourt Vanille, Purée de courgette et de pois cassés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Choux de Bruxelles, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carrefour Tomates Cerises Italie. Obiad: Alpro Yaourt Vanille, Delisse Yaourt à la Grecque Citron , Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Légumes aux lentilles épinard et perles. Przekąski/Inne: Auchan Bio Sirop d'agave, Banane, Figues. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bidoudette56
|