Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1132 kcal
|
Tłusz: 47,22g | Białk: 51,67g | Węglo: 128,41g.
Śniadanie: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Эконива Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вязанка Ветчина Столичная, Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Obiad: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|