Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1656 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 174,62g | Węglo: 108,54g.
Śniadanie: Карамель, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Торожок еборожок, Оеоок. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Торожок еборожок. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Антон Заклепенко
|