Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
975 kcal
|
Tłusz: 52,57g | Białk: 80,06g | Węglo: 41,85g.
Śniadanie: Kokita Sambal Bangkok, MEG Keju Slice, Telur Orak-Arik, Kanzler Singles Mini. Lunch: Sambal Goreng, Terong Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Obiad: MEG Keju Slice. Przekąski/Inne: Buah Pir. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anisavio2807
|