Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2013
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 85,63g | Białk: 44,86g | Węglo: 156,60g.
Śniadanie: Хлебный Дом Ягодный Пирог, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сахар, Яичный Омлет, Белый Хлеб. Lunch: Чудо Чудо-Творожок, Суп с Фрикадельками. Obiad: Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Персики. więcej...
|
|
2535 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|