Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
2689 kcal
|
Tłusz: 99,51g | Białk: 65,59g | Węglo: 288,66g.
Śniadanie: Confettura Extra di Mirtilli, Fette Biscottate Integrali, Miele, Caffè (dalla Moca), Banane, Latte Intero. Lunch: Mulino Bianco Tarallucci, Caldirola Lambrusco, Zucchine Fritte, Pollo (Impanati e Fritti). Obiad: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Prosecco. Przekąski/Inne: Miele, Banane, Mele, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|