Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
2847 kcal
|
Tłusz: 83,75g | Białk: 152,18g | Węglo: 359,00g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, ASL Beast Pro Whey, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Poêlée Italienne , Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Champignons, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Pomme de Terre, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Casino Cacao Poudre, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, ASL Beast Pro Whey, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|