Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1873 kcal
|
Tłusz: 60,82g | Białk: 77,83g | Węglo: 250,62g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Lunch: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Смачненький Машенька с Какао. Przekąski/Inne: Сахар. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|