Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1468 kcal
|
Tłusz: 70,24g | Białk: 59,37g | Węglo: 88,87g.
Śniadanie: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Pão Francês, Tâmara, Italac Queijo Mussarela. Lunch: Banana Prata, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Faixa Azul Queijo Parmesao, Ovo Mexido. Obiad: Itambé Iogurte Grego Zero, Jandira Castanha do Pará. Przekąski/Inne: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Vinho Tinto de Mesa, Faixa Azul Queijo Parmesao. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|