Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1412 kcal
|
Tłusz: 76,68g | Białk: 68,76g | Węglo: 119,20g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Варенье из Смородины, Нам Ням Цезарь . Lunch: Costa Coffee Ролл с Омлетом . Obiad: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arina1509021
|