Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
2646 kcal
|
Tłusz: 58,55g | Białk: 170,34g | Węglo: 341,21g.
Śniadanie: Pere, Prozis Burro di Arachidi Classic, Adez Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, DILO Fiocchi d'avena Brioche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Rigatoni Integrali, Fesa di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Zucca, Molino Oddo Busiate di Tumminia 100%. Obiad: Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Yogurt Greco 0%, Milbona Skyr Vaniglia , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Eurospin Gallette di Farro, Land Yogurt Greco 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|