Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1283 kcal
|
Tłusz: 47,43g | Białk: 37,46g | Węglo: 181,27g.
Śniadanie: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Global Village Кабачковая Икра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Село Зеленое Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кабачковая Икра, Гречка, Фарш с Овощами 09.10. Obiad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Сахар, Село Зеленое Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Сахар, Село Зеленое Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|