Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
618 kcal
|
Tłusz: 37,32g | Białk: 31,42g | Węglo: 40,89g.
Śniadanie: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo, Fugini Amendocrem Power Fit, Queijo Minas. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|