Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1851 kcal
|
Tłusz: 94,51g | Białk: 63,33g | Węglo: 163,53g.
Śniadanie: Kaffee, Tomaten, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rote Paprika, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milsani Kaffeesahne 10%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Obiad: Avocado, Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Almtaler Sauerkraut Eintopf, Schweinefleisch, Ciabatta, Vinegret. Przekąski/Inne: Toffifee Toffifee, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Sprengel Edelste Pralinen, Lambertz Blätterteig Cuorino, Chianti, Loacker Fondente Dark Noir, Edeka Lebkuchenherzen, Halva, Duc De Coeur Dunkle Schokolade . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|