Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1717 kcal
|
Tłusz: 94,33g | Białk: 91,00g | Węglo: 118,95g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Light, Berinjela Cozida, Ovo. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Obiad: Margarina, Panco Pão Sovado, Nestlé Suflair. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Khadijeimor
|