Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
2000 kcal
|
Tłusz: 48,41g | Białk: 115,26g | Węglo: 283,83g.
Śniadanie: Carrefour Huile de Noisette, Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Petits Pains Précuits, Delical Crème Dessert HP HC, Pamplemousse, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: St Môret Ligne & Plaisir, Prunes, Bjorg Galettes de Maïs, Lesieur Huile Isio 4, Aubergine, Le Gaulois Filets de Poulet, Tomates, Entremont Light. Obiad: Pomme, Delisse Fromage Blanc 0%, McCain Original Potatoes aux Épices Douces, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four , Tomates. Przekąski/Inne: Poudre Cacao Maigre, Lait d'amande Non Sucré, Farine de Blé Suprême, Pomme, Blanc d'Oeuf Cuit. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|