|
LEBIH SEMANGAT LAGI. GAK NGEMIL PLIS !!!
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
965 kcal
|
Tłusz: 16,26g | Białk: 55,59g | Węglo: 157,12g.
Śniadanie: Honey, Nutty Shake Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Banana, Cooked Fish, Chicken Thigh, Yellow Sweet Corn , Lettuce, Sidomuncul Kunyit Asam. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|