Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 90,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1993 kcal
|
Tłusz: 69,84g | Białk: 91,82g | Węglo: 183,84g.
Śniadanie: Fibra Plus, Fiocchi d'Avena, Semi di Chia, Fiocchi di Soia Tostati, Latte Parzialmente Scremato, Cioccolatini al Latte, Noci. Lunch: Biscotti Frollini, Vino Rosso da Tavola, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Lidl Panino Croccante, Salsiccia di Maiale Fresca. Obiad: Coop Cioccolato Fondente Extra, Patata Bollita, Fagioli Corallo, Riso, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Pangrattato, Lonza di Maiale (Filetto). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|