Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
2059 kcal
|
Tłusz: 118,52g | Białk: 129,13g | Węglo: 123,06g.
Śniadanie: Хлеб Черный, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Lunch: Творожный Десерт, Салат из Крабовых Палочек, Шашлык из Свинины. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. Przekąski/Inne: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|