Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1301 kcal
|
Tłusz: 38,48g | Białk: 130,61g | Węglo: 107,35g.
Śniadanie: Whey BRN Foods Whey Protein. Lunch: Feijão Preto Cozido, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo Mexido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Obiad: Whey BRN Foods Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Chocolate em Pó 32% Cacau . Przekąski/Inne: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pao Tradicional. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabyrodrigues08
|