Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
824 kcal
|
Tłusz: 22,38g | Białk: 62,92g | Węglo: 86,82g.
Śniadanie: English Bihun Goreng. Lunch: Carrots, Nasi Putih, Chicken fillet. Obiad: Chicken Nuggets, Chicken Breast, English Bihun Goreng. Przekąski/Inne: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Promina Puffs Rasa Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adriani Aniv
|