Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1400 kcal
|
Tłusz: 116,51g | Białk: 65,53g | Węglo: 26,78g.
Śniadanie: Кабачок, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Масло, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Шпинат, Сало, Масло Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Масло, Петмол Сливки 33%, Кабачок Гриль, Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Сыр Пармезан (Твердый), Утолина Утиная Грудка, Лента Говядина Вырезка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|