Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
953 kcal
|
Tłusz: 35,04g | Białk: 66,90g | Węglo: 100,70g.
Śniadanie: Soy Milk , Oranges . Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Tempeh (Cooked) , Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, White Rice. Obiad: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Przekąski/Inne: Snickers Snickers, Chocolate Cream Filled Doughnut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataliaanitaaaa
|