Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1613 kcal
|
Tłusz: 87,99g | Białk: 102,13g | Węglo: 106,54g.
Śniadanie: Сыродел Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Творог 9%, Авокадо, Fish House Сёмга Слабосолёная, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Суп из Семги. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|