Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2010
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 131,19g | Białk: 116,59g | Węglo: 47,76g.
Śniadanie: Heavy Cream, Cream o Flax. Lunch: Onions, Sour Cream, Guacamole, Serrano Pepper, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Obiad: MUSHROOM CHICKEN AND SAUSAGE CASSER. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|