Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1299 kcal
|
Tłusz: 105,05g | Białk: 65,88g | Węglo: 22,57g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский. Lunch: Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Глобус Салат Цезарь с Курицей. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|