|
Да ну нафиг, так и осталось утром натощак (вчера было превышение, но не большое)
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1842 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 92,79g | Węglo: 236,50g.
Śniadanie: Candice Cake Сметанник с Черникой, Вкусвилл Йогурт «Ягодный Салатик» 1,5%, Вкусвилл Молоко 3,6%. Lunch: Окей Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Десерт Яблочный с Овсяными Хлопьями и Корицей, Вкусвилл Десерт Яблочный с Овсяными Хлопьями. Obiad: Takemura Соус Унаги, Sen Soy Рисовый Уксус, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Sen Soy Рисовая Бумага, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Przekąski/Inne: Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|