Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1515 kcal
|
Tłusz: 51,06g | Białk: 104,25g | Węglo: 103,07g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая (ПМ), Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Яичный Белок. Obiad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ballantines Виски, Фунчоза с Овощами и Курицей (ПМ). Przekąski/Inne: Globus Смузи Ананас Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|