Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
657 kcal
|
Tłusz: 43,32g | Białk: 36,85g | Węglo: 44,51g.
Lunch: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Carb Clever Coconut and Vanilla Granola, Woolworths Blueberries, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Obiad: Woolworths Butternut, Cauliflower , Woolworths Chef Style Baby Carrots, Woolworths Barbeque Sirloin Steaks. Przekąski/Inne: Woolworths Carb Clever Chocolate Dairy Ice Cream, Cravings Bakery Chocolate Chip & Raisin Oatmeal Cookies. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|