Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1707 kcal
|
Tłusz: 67,78g | Białk: 46,44g | Węglo: 168,85g.
Śniadanie: Avocado, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Hollandse Aardbeien, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: Bolletje Wit, AH Doosjevol Kersen. Obiad: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Avocado, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Santa Maria Tortilla Chips Salted, Uien, Maïs, Jumbo Hazelnoot Pasta, Rode Paprika, Tomaten, Jumbo Mini Tortilla Volkoren. Przekąski/Inne: Chardonnay. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlemisssjunshine
|