Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1981 kcal
|
Tłusz: 74,35g | Białk: 107,42g | Węglo: 232,25g.
Śniadanie: Zeytin, Beyaz Peynir, Kıyma. Obiad: Fırında Patates, Izgara Köfte, Uno Hamburger Ekmeği. Przekąski/Inne: Lor Peyniri, Muz, Süt, Badem. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|