Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1322 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 83,73g | Węglo: 119,93g.
Śniadanie: Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Дарницкий, Пирог с Яблоками. Lunch: Черемушки Хлеб Дарницкий, Подчеревок, Простоквашино Молоко 3,2%, Grovo Яичный Белок, Мираторг Летняя Смесь. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Fine Life Хек Филе без Кожи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|