Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1973 kcal
|
Tłusz: 78,22g | Białk: 80,03g | Węglo: 234,56g.
Śniadanie: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Pane Bianco, Conad Bevanda di Mandorla, Verso Natura Conad Semi di Chia. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Piadina, Patatine Fritte. Obiad: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Sondey Gallette di Riso, Prugne, Prozis Burro di Arachidi, Ikea Food Pane Croccante con Aneto, Coop Mix di Frutta Secca, Mela. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|