Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
2872 kcal
|
Tłusz: 87,72g | Białk: 149,87g | Węglo: 361,86g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Lidl Escalopes de Dinde, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Alesto Pignons de Pin, Curcuma, Pomme, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Golden Sun Couscous. Obiad: Lovilio Grana Padano , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Purée de Tomates, Lindt Chocolat 99%, Carottes, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Pure Via Stevia , Noix de Coco Noix de Coco Râpé , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|