Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
2036 kcal
|
Tłusz: 72,07g | Białk: 79,78g | Węglo: 210,50g.
Śniadanie: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, Помидоры, Куриное Филе, Сладкие Шоколадные Конфеты, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Obiad: Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastochkakras030
|