Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
998 kcal
|
Tłusz: 28,62g | Białk: 46,70g | Węglo: 146,73g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: Abrahams Senf-Dill-Soße, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Räucherlachs, Champignons, Brokkoli, Bulgur (Gekocht). Obiad: Kaffee mit Milch. Przekąski/Inne: Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, 7Days Bake Rolls Garlic. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mina Alexander
|