Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
2551 kcal
|
Tłusz: 116,54g | Białk: 109,51g | Węglo: 267,85g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Куриное , Barilla Макароны, Европа Европейская Птичка, Киндер Пингви, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Киндер Пингви, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное , Barilla Макароны. Obiad: У Палыча Торт Баварский Тирамису, От Палыча Торт Карамельный, Виноград, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Сухая или Твердая Салями, Салат, Петелинка Крылья Куриные, Свинина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|