Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
116,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 63,55g | Białk: 75,43g | Węglo: 82,73g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Alface Americana, Costela Bovina, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Obiad: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Sopa de Ervilha. Przekąski/Inne: Abacate, 3 Corações Cappuccino Diet, Queijo Gouda ou Edam, Suco de Couve com Limão. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|