Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
111,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
2856 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 100,07g | Węglo: 223,10g.
Lunch: Bauru. Obiad: Sadia Salaminho, Contra-filé, Sulita Barriga Temperada. Przekąski/Inne: Stella Artois Cerveja, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|