Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1418 kcal
|
Tłusz: 72,03g | Białk: 77,91g | Węglo: 114,88g.
Lunch: Iglo Salatkräuter, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Cocktailtomaten, Florette Fein & Pikant, Knorr Lasagne. Obiad: Gurke (Geschält), Rispentomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Knorr Lasagne. Przekąski/Inne: Arko Salmiak-Lakritz-Dragees, Fritt Wildberry, Fritt Kirsche. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|