Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
124,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
666 kcal
|
Tłusz: 28,84g | Białk: 36,56g | Węglo: 73,74g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Sungold, Omelete ou Ovos Mexidos, Piracanjuba Leite Desnatado, DIA Manga Rosa . Obiad: Sundown Ômega 3, Clight Suco, Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Shimeji na Manteiga. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RodrigoASPG
|